Bom dia! Mantendo o foco
Diet Calendar Entries for 23 July 2019:
|
960 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 55.43g | Carb: 116.46g.
Breakfast: Polenghi Polenguinho Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Cafezinho, Ervilhas (Congelado), Hellmann's Maionese, Subway Cebola, Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Rúcula, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Frango Fatiado, Natural Life Crepioca. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Água de Coco, Ovo (Inteiro), Mini-Cenouras. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
10kgoff's weight history
|