romanovamp's Journal, 23 July 2019

Как то организм приспособился к этому весу, не хочет отдавать
121.0 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 July 2019:
1079 kcal Fat: 34.17g | Prot: 63.16g | Carb: 132.53g.   Breakfast: Орехи Макадамии, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Лобио, Кофе, Виктория Капуста с Рисом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Миндаль, Сгущенка, Эвалар Семена Льна, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Dinner: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль, Персики. more...
513 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



romanovamp's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.