Завтрак: Овсянка на воде с бананом, творог, голубика, зефир, омега 3. Чашечка кофе. Хорошего дня!!!
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 149.41g | Carb: 164.42g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Голубика, Solgar Омега-3, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикос, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|