Christina13190 's Journal, 21 July 2019

Heute mal spätes Frühstück und kein Mittagessen 😊 Später geht es ins Schwimmbad mit der Familie. 😍

Diet Calendar Entries for 21 July 2019:
316 kcal Fat: 3.62g | Prot: 10.78g | Carb: 60.70g.   Breakfast: Grieß, Johannisbeeren, RUF Vanillepuddingpulver, Alnatura Apfelmark mit Mango, Milch 1,5%, Erdbeeren. more...
2116 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Viel Spaß im Schwimmbad! 🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️ 
21 Jul 19 by member: Icasha
Danke du Liebe😊 
21 Jul 19 by member: Christina13190
Das sieht wirklich super aus... Bin neu hier und fand deinen Abnehmweg wirklich toll und bemerkenswert... Hättest du vielleicht ein paar gute Tipps die dir geholfen haben und vielleicht ein paar lieblings Rezepte? Habe eine 7 Wochen alte Tochter und möchte nun wieder fitter und gesünder für Sie und mich werden... 40 Kilo müssen mindestens weg❤️ Einen schönen sonnigen Tag wünsche ich euch...  
21 Jul 19 by member: 🍑Dominique310🍑
Hallo du Liebe!😊 Hab ganz viele Lieblingsrezepte.🙈 du darfst dich nicht unter Druck setzen. Am besten du gehst mit der Maus ganz viel raus und kochst viel Gemüse und Fisch. Mir ging is nach der Geburt gar nicht gut, erst als es mir besser ging konnte ich abnehmen. Genieß die Zeit, beweg dich und setz dich nicht unter Druck!❤️ 
21 Jul 19 by member: Christina13190
😋😋😋 
21 Jul 19 by member: michi_live
Danke für die liebe Nachricht. 😘😘😘 
21 Jul 19 by member: 🍑Dominique310🍑
Das sieht lecker und so fröhlich aus 😍😁😋 
21 Jul 19 by member: Schlawinerin

     
 

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