lea.chala's Journal, 20 July 2019

Entre les apéros et les barbecues c est yoyoland!!! 🤪
139.6 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 July 2019:
823 kcal Fat: 33.74g | Prot: 46.07g | Carb: 88.29g.   Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, LU Prince Maxi, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Composée, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat. Dinner: Pâtes (Cuites), Carrefour Pain de Campagne, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska , Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Other: Daddy Sucre en Morceaux, Café. more...
gaining 6.2 lb a week



     
 

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