|
Вот такие тосты за завтрак кушала - хлебушек протеиновый с овсяными отрубями, моцарелой и яйцами.. За кадром кофе, куда ж без него))) А вообще запах пекущегося в духовке хлебушка такой уют создает... прям сразу пахнет выходными 😋🤗😊
Diet Calendar Entry for 20 July 2019:
|
751 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 52.39g | Carb: 84.35g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Овсяные Отруби, Яйцо, Pure Protein Соевый Протеин. Dinner: Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big", Corny Big Cranberry. more...
|
|
 Comments
Хлеб сами делаете? Можно рецепт пожалуйста)
20 Jul 19 by member: Helene☺️
|
20 Jul 19 by member: elenakisa072013
|
Рецепт очень простой)) 4 скупа соевого протеина без вкуса, 20 грамм овсяные отрубей, два яйца, пол чайной ложки разрыхлителя, пакетик сахЗама и соль по вкусу. Все перемешать - в процессе добавить молока 50-60 мл.. Выпекать при 200 градусах 30 минут.
22 Jul 19 by member: rosa1717
|
23 Jul 19 by member: Helene☺️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rosa1717's weight history
|