Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 96.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2019:
|
799 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 54.28g | Carb: 23.87g.
Breakfast: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе с Молоком. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Салат из Помидоров, Окей Окунь Морской Жареный. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|