OYaKovalchuk's Journal, 19 July 2019

Столовский кето-завтрак🤗 Люблю 😍 поесть, люблю почавкать и что-то вкусное умять😋Хлебушек из дома!🤣

Diet Calendar Entry for 19 July 2019:
1517 kcal Fat: 119.92g | Prot: 70.63g | Carb: 32.31g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Семга Слабосоленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Быстро-Хлеб. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Благояр Желудки Куриные, Быстро-Хлеб, Жареное Яйцо. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Прямо пир, Оль! Приятного) 
19 Jul 19 by member: oh.lala
Благодарю, Ольчик! Люблю пожрать😂 на завтрак 😉 806 ккал всего. 
19 Jul 19 by member: OYaKovalchuk
А на обед в столовке будет шурпа....думаю что ли «выключить» совесть на совсем?😂😂😂 
19 Jul 19 by member: OYaKovalchuk
Можно и совсем, но не надолго))))  
19 Jul 19 by member: oh.lala
Ольчик, отличный завтрак 👍 
19 Jul 19 by member: Тоньчик Гиза
😂 представляю глаза окружающих) 
19 Jul 19 by member: Виккикики
Дааа, завтрак был зачётный! Я что-то даже не ела ещё... и не хочу пока😂 а на окружающих я давно внимание не обращаю...🙃 
19 Jul 19 by member: OYaKovalchuk
Хлебушек особенно кето) 
19 Jul 19 by member: andrew.y
Да, хлебушек особенно 😋 испечён собственноручно из клетчатки и миндальной муки. Его БЖУ 6/26/4. Так что особенно кето! Это точно 😂😂😂 
19 Jul 19 by member: OYaKovalchuk
Оля, а можно у вас попросить рецепт кето-хлеба? 
19 Jul 19 by member: pisareva89
Да, без проблем. Я дам первоначальный рецепт от s.kropotov так как с добавлением муки я пока эксперименты провожу. Давайте я его выложу и прицеплю там рецепт. Чтоб сомнения развеять😁 
19 Jul 19 by member: OYaKovalchuk
Выложила😉 
19 Jul 19 by member: OYaKovalchuk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



OYaKovalchuk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.