|
Наконец-то добралась до телефона, что бы выложить обед 🙈 Сумасшедший день 😏 На обед борщ, самое оно в такую "осеннюю" погоду 😄 и галета с яйцом и сыром 👌
Diet Calendar Entry for 18 July 2019:
|
2174 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 106.80g | Carb: 266.17g.
Breakfast: Черная Смородина, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Инжирный Персик, Агро-Альянс Крупа Манная Марка Т, Молочные Горки Молоко 3,2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Городейский Сахар Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Галета с яйцом и сыром✔️, Борщ ✔️. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Капуста Белокочанная, Морковь, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Галета с яйцом и сыром✔️, Камако Горчица Французская, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Куриное Филе. Snacks/Other: Michelle Конфеты с Вафельной Крошкой , Городейский Сахар Сахар, Чай, Пирожное. more...
|
|
 Comments
👍🏻 я вот тоже хочу галету такую приготовить. Забываю)) главное, что рецепт сохранила)))
18 Jul 19 by member: abyssinka
|
abyssinka, спасибо 😉 очень вкусно. Как ржаной хлеб получается 😋 С борщом вообще супер пошло😀
18 Jul 19 by member: sst.marina
|
Вау🌞...обедик песня, сказка. Галета понравилась? )
18 Jul 19 by member: Tati_lian
|
Улётная галета🤤а борщ красавец вообще , Мариш🤗Приятного, дорогая!🌹
18 Jul 19 by member: glaubn
|
Танюша, спасибо 😘 И за рецепт отдельное мерси 😘 Сколько я раз её собиралась делать и все откладывала, сегодня психанула 😂 Очень вкусная 🤤 и моим понравилось 👍
18 Jul 19 by member: sst.marina
|
Танечка, спасибо большое 🌺 Галета очень вкусная 🤤
18 Jul 19 by member: sst.marina
|
18 Jul 19 by member: zavedka24
|
а можно и мне рецепт? и что по каллориям?
18 Jul 19 by member: mary 504
|
Шо такое галета? 😆🙈 Я тоже хочу))) 😍
18 Jul 19 by member: Анюша ))
|
18 Jul 19 by member: glaubn
|
Девчата, рецепт-оригинал.
120 гр ржаной муки
100 гр творог
3 яйца
44 гр сыра
Соль, сода.
Замешиваем тесто мука/творог/одно яйцо/соль/сода.
Раскатать тесто скалкой, выложить 2 вареных яйца, порезанных, посыпать сыром, завернуть края. Выпекать до готовности. Всё 👐
У меня калорийность вышла 196.
Но опять же все зависит от жирности творога, сыра, размера яиц😉
18 Jul 19 by member: sst.marina
|
Ой, сорри, обманула 🙈 233 ккал на 100 гр.
196 - это на обед у меня кусочек галеты вышел😉
18 Jul 19 by member: sst.marina
|
Тань, а я тут печатаю сижу 😂 А они уже нашли 😜
18 Jul 19 by member: sst.marina
|
18 Jul 19 by member: Вера985
|
18 Jul 19 by member: mary 504
|
18 Jul 19 by member: sst.marina
|
Вообще крутая галета,обязательно приготовлю 👍
18 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Танечка, напиши потом, как тебе 😉
19 Jul 19 by member: sst.marina
|
19 Jul 19 by member: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sst.marina's weight history
|