Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
150.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 48.42g | Carb: 88.29g.
Breakfast: Bio Max Кисло - Молочный Продукт , Помидоры Черри, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. Lunch: Чечевичный Суп, Говядина Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Персик, Нектарин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дилярушка's weight history
|