Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
187.8 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 104.55g | Carb: 170.02g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Бахетле Хлеб Спельтовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп из Семги. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дыня, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Красные Вишни, Нектарин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаКs's weight history
|