andressahidek's Journal, 17 July 2019

Almoço..
carne cozida ,purê de couve flor ,tomate cereja e alface com rúcula.

Diet Calendar Entry for 17 July 2019:
1248 kcal Fat: 89.58g | Prot: 57.46g | Carb: 57.85g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Canela, Café com Açúcar, Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Torrada Multigrãos, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Rúcula, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Tomates, Omelete. Snacks/Other: Café com Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Cozido, Visconti Torrada Multigrãos, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). more...

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