Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 119.07g | Prot: 60.62g | Carb: 30.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Магнит Сыр Ламбер. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tata975's weight history
|