|
🌸🌼🍒🍚🌰🧀
Diet Calendar Entries for 15 July 2019:
|
2884 kcal
|
Fat: 113.63g | Prot: 186.44g | Carb: 286.39g.
Breakfast: Красные Вишни, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Блины на Кефире, Грецкие Орехи, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Lunch: Красные Вишни, Огурец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Беларусь Сыр Минский 30%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Курага, Беларусь Сыр Минский 30%, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды, Красные Вишни, Рис Отварной, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Яблоко, Тыквенные Семечки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Антон Бортник's weight history
|