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Moin Moin und einen schönen Montag wünsche ich euch
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290.6 lb
Lost so far: 84.2 lb.
Still to go: 114.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 July 2019:
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1625 kcal
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Fat: 58.22g | Prot: 55.83g | Carb: 222.84g.
Breakfast: Grabower Schaumzuckerwaffeln, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn, Flohsamenschalen, Géramont Weichkäse. Lunch: Heidelbeeren, Ja! Schlagsahne, Gurkensalat, Maggi Currysoße, Fruchtsalat, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Dinner: Wiesenhof Geflügelwurst, Milfina Butter, Aldi Brötchen. Snacks/Other: Wassermelone, Milfina Butter , Huttwiler Fitnessbrötchen. more...
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3695 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Montag. 🌄☀️🌄
15 Jul 19 by member: Green Island
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Guten Morgen und einen wunderschönen Tag 👋
15 Jul 19 by member: Zabine007
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15 Jul 19 by member: Pummelelfe66
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15 Jul 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche 👍🌸
15 Jul 19 by member: Huehndez17
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Guten Morgen. Hoffe du hasts auch gut.🙋♀️😎🌻
15 Jul 19 by member: schnorra
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Hallo Wusel ,wünsche dir eine erfolgreiche Woche 🙋
15 Jul 19 by member: buecherwurm_02
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15 Jul 19 by member: Jazzue
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