Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
1945 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 117.11g | Carb: 182.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сахар, Кофе, Курица Вареная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Окей Батон Семейный, Абрикосы. Dinner: Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%, Мегамарт Торт Птичье Молоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|