|
когда тренер разрешил углеводную загрузку(рефит) и сказал, что можно поесть вредностей) всё считается, за рамки не выхожу)
Diet Calendar Entries for 14 July 2019:
|
2532 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 100.18g | Carb: 335.90g.
Breakfast: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Шримп Ролл, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Afternoon Tea: ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом, Soko Grande Напиток Безалкогольный Манго с Семенами Чиа, Haribo Wummis. Dinner: Heinz Соевый Соус Классический, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Kelvish Напиток Слабоалкогольный Медовуха "Малина Полусладкая", Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann4ouss_'s weight history
|