В расстройстве от очередного привеса позавтракала на 730 ккал. Бутерброды с колбасой из куриных грудок, с мясным запечённым паштетом, сыром бри, помидорами, огурцом (потом нарезала), яйцом всмятку, кофе с соевым молоком и овсяная печенька вдогонку - вот что значит не ужинать. Проснулась голодная, как тысяча шакалов. С учётом привеса вообще захотелось забросить подсчеты к чертовой матери.
Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 109.82g | Carb: 146.76g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Вкусвилл Колбаса Курино-Творожная с Вакамэ, ВкусВилл Печенье Овсяное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Vanilla Flavour. Lunch: Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Шелковица, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые , Помидоры, Galbani Сыр Буррата. Snacks/Other: Фиги Меджул, Красное Яблоко. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Отдыхаю второй месяц от подсчётов. Даже не взвешиваюсь вторую неделю. И таааак хорошоооо...
14 Jul 19 by member: Liliya809
|
Лилёк, а я и без измерений чувствую, что поправилась((
14 Jul 19 by member: Arodaxis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|