YuLyDyA's Journal, 14 July 2019

Продолжаю расплачиваться за вольности в пятницу. Уже плюс 2.5 кг. БОЛЬШЕ НИКОНДА НЕ БУДУ ПИТЬ.

137.8 lb Lost so far: 49.6 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

983 kcal

Fat: 33.45g | Prot: 41.73g | Carb: 141.08g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Картошка. Lunch: Манник, Окрошка. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Земляника, Арбуз. more...

1441 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 20 minutes, Samsung Health - 14 hours and 40 minutes. more...