Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 78.47g | Carb: 184.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Миндаль, Мёд. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|