Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 41.22g | Carb: 103.63g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Сырный Крем-Суп. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Dark. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|