Kramell's Journal, 12 July 2019

Ужин
Рис с овощами и креветками.
Вся порция 360 грамм.))
И где то 360 ккал))

---

1334 kcal

Fat: 56.24g | Prot: 66.40g | Carb: 147.25g.   Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Кускус, Оливковое Масло, Оливки, Огурец. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Оливковое Масло, Морская Капуста, Буренка Сливки 15%, Брокколи, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Сливочное Масло, Морковь, Креветки, Баклажан, Фасоль Стручковая, Рис. Snacks/Other: Миндаль, Помидоры, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Авокадо. more...