|
неплохо)
|
141.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 103.94g | Carb: 170.83g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Nescafe 3 в 1 Mild, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Pasta Mania Рожки, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Коричневый Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Вареная. Tea: Шоколадница Карбонара. Dinner: Леовит Кисель Очищающий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann4ouss_'s weight history
|