|
53,8 нога
|
119.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 76.59g | Carb: 75.23g.
Breakfast: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Сила Алтая Каша Тыквенная Мультизлаковая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Овсяные Отруби. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Don Simon Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Vici Креветки Очищенные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|