Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 175.67g | Carb: 120.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Wellness Каша 4 Злака. Lunch: Красные Помидоры, Курица в Перце. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Хуторок Творог 5%, Heinz Наливное Яблочко, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|