640 kcal. Fat. 37,15 gr. Net Carb. 48 gr. Prot. 19,62 gr.
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 73.34g | Carb: 175.35g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Pınar Tam Yağlı Kahvaltı Keyfi, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sarımsak, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Patates, Yeşil Biber. Lunch: Soğanlar, Berrak Acı Biber Turşusu , Sızma Zeytinyağı, Antrikot, Torku Tereyağı, Duru Bulgur, Tamek Domates Salçası, Tatlı Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Noba Kuru Fasulye. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
pro dan sinifta kaldiniz bugun 😝 Afiyet olsun 😊
11 Jul 19 by member: eylos58
|
Finalde geçerim öğretmenim😁.Teşekkürler Eylem :)
11 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Güne keyifle başlanmış.😁😁
11 Jul 19 by member: ...Dream...
|
Gerçekten,ne kadar özlemişim...suyuna ekmek bandığımmm😁.
11 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Bir tane ekmeği yazayım o zaman .😁Uzun zamandır yemiyorum akşama yapayım .Patesleri fırında yaparım da patlıcan ve biber yağ yüzü görecek.😁
11 Jul 19 by member: ...Dream...
|
11 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s weight history
|