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Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
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2030 kcal
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Fat: 87.29g | Prot: 117.33g | Carb: 181.98g.
Breakfast: 이훈 바로먹닭 스테이크 갈비맛(이훈), 나의 아침 샐러드. Lunch: CU 새우 계란찜, 김치, 육개장, 완두콩밥, 떡볶이. Dinner: 김치, 샐러드, 계란말이, 마파두부덮밥. Snacks/Other: 하이네켄 맥주, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , LG생활건강 프로바이오틱스, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은 계란흰자, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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 Comments
역시 전국의 사내 식당밥은 거의 탄수화물 파티.. 예산때문에 단백질을 안넣어주나봐요 ㅠㅠ
11 Jul 19 by member: jinajina0202
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떡볶이..넘쳐나게 담아 주셨네요 ..(Ｔ▽Ｔ)
11 Jul 19 by member: Sera0111
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11 Jul 19 by member: 기무라700
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@Sera0111 @기무라700 나름 맛났어요....ㅎㅎㅎ 계란으로 단백질 보충..ㅠㅠ
11 Jul 19 by member: Faust01
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