Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
203.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 58.80g | Carb: 133.63g.
Breakfast: Pasta Boerenkool 'Aglio e Olio', AH Basic Muesli, Aardbeien, Natrena Stevia, Magere Yoghurt. Lunch: Becel Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Volkoren Broodjes. Snacks/Other: Koffie, Campina Lactose Vrij Melk. more...
|
steady weight
|
 Comments
Gelukkig geen noemenswaardige schade na een week met veel te veel gesnaai. Komt vooral omdat ik heb kunnen poepen voor het wegen 😬
10 Jul 19 by member: Rosie Knor
|
11 Jul 19 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rosie Knor's weight history
|