Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
139.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
|
2184 kcal
|
Fat: 131.18g | Prot: 99.31g | Carb: 147.97g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Сервелат Российский, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Останкино Сервелат Российский, Магнит Сыр Российский 50%, Алыча, Ашан Сыр Российский 50%, Жаренная картошка. Dinner: Конти Конфеты Шоколео, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, салат капуста и помидоры, Свинина Запеченая, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. Snacks/Other: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Сормовский Хлеб Торт Наполеон. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Дашуль!!!Приветик)Я читала у тебя гости и много бытовых дел,и что заливает...Держись,дорогая!!Это временно)))Все будет хорошо!!!😘😘😘
09 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Спасибо, Танюш. Я не парюсь, это мой стандартный вес, мне с него вообще тяжело сдвинуться, поэтому точно не сейчас.
10 Jul 19 by member: 8800775
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|