Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 36.44g | Carb: 170.72g.
Breakfast: Dove Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Кофе. Lunch: Слобода Майонез, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Щи Кислые. Dinner: Черешня, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин, Dove Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Чай. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИРИНА@Ф's weight history
|