|
Начинаю новый этап! Уже достигнутой цели в 66 кг мне мало, ставим новые планки! Отражение в зеркале по-прежнему не радует, хотя месяц назад я была горда собой🤷♀️
|
144.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 55.41g | Carb: 249.20g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе с Молоком, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Сам-По Фруктовый Лед, Черешня, Огурец (с Кожурой), KDV Батончик Чио Рио. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
 Comments
Брось такие мысли)Радуйся себе прям сейчас и всегда)))😊
08 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Макова Т, да головой понимаю, что любить свое тело нужно, а я и была довольна своим отражением, когда достигла желаемого. А теперь почему то не нравится и все, кажется тут торчит, там бы подтянуть... 🤷♀️ поэтому и решила идти дальше💪 нет предела совершенству🤗
09 Jul 19 by member: Dolinina15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dolinina15's weight history
|