Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
200.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2019:
|
3117 kcal
|
Fat: 128.01g | Prot: 151.92g | Carb: 335.25g.
Breakfast: Delverde Спагетти, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Петруха Куриные Бедра. Lunch: Петруха Голень Цыпленка, Delverde Спагетти, Nestlé Kit Kat. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Delverde Farfalle, Boiled Egg, Rich Апельсиновый Сок, Scitec Nutrition Протеин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|