Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 140.76g | Prot: 75.46g | Carb: 8.78g.
Breakfast: Паштет домашний (из куриной печени), Махеев Майонез Премиум с Перепелиным Яйцом (без Крахмала), Базилик, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Паштет домашний (из куриной печени), Кабачок, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|