_li-lyn's Journal, 08 July 2019

159.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

623 kcal

Fat: 22.30g | Prot: 40.59g | Carb: 68.82g.   Breakfast: Агуша Творог Детский Персик. Dinner: Меридиан Салака Горячего Копчения, Карусель Багет Французский, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сушеные Водоросли, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...

3180 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 7 hours, Apple Health - 17 hours. more...