Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
104.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 91.12g | Carb: 99.30g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Помидоры, Мистраль Зеленая Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Батат, Ашан Сыр Рикотта, Кунжутное Масло (Тахини). Dinner: Магнит Персик, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|