Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 68.10g | Carb: 101.79g.
Breakfast: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Яблоком со Стевией, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Baker House Скандинавские Хлебцы. Lunch: Картофель Отварной, Чахохбили из Курицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Мёд, Ягоды, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ellen's weight history
|