Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
164.0 lb
Lost so far: 92.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 99.34g | Carb: 129.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Lunch: Шаурма. Dinner: Салат из Помидоров, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Абрикосы, Сливы, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|