|
vanaf 1 mei 1 minuutje sneller op de 10k vandaag met de middag lange-afstand-hardloop-training: 56:45 *
|
 Comments
Zo hé, dat is veel tijd eraf in korte tijd! 👍🏻👍🏻
06 Jul 19 by member: NB56
|
dank je NB, ja, nog steeds weer wat progressie, nog hoop ik binnen de 50:00 te komen, sterker is het mijn doel en waar een wil is, is een weg ... wel ambitieus hoor, hoor mezelf moed inspreken
06 Jul 19 by member: Vredehuis
|
10k binnen 50:00 betekent 12,0 km/u, hmm 🤔
06 Jul 19 by member: Vredehuis
|
dan zal er nog wel wat water door de Maas gaan
07 Jul 19 by member: Vredehuis
|
Leuk, ik heb hetzelfde doel! 🏃
08 Jul 19 by member: NB56
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vredehuis's weight history
|