Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
139.6 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 69.38g | Carb: 166.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Roshen Торт Киевский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
25marina25's weight history
|