Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 65.17g | Carb: 142.24g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Юнис Пирог с Печенью, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Карусель Беляши с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Котлета Куриная, Зеленый Чай, Лента Пирог с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staici's weight history
|