Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
187.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 38.38g | Carb: 162.72g.
Lunch: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Батон Провансаль, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Летний Луг Сырок Глазированный. Dinner: Конфета, Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Помидоры. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LipaOvch's weight history
|