Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 97.72g | Carb: 95.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Папа Может Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Сыр Российский, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), 365 Дней Хлебцы Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Венский Цех Торт Полет. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
Comments
И уносит меня, и уносит меня 😁
04 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
04 Jul 19 by member: Amirielka
|
04 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
04 Jul 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
То торт на ночь, то бренди. 😁пошла по стопам Шаганэ
04 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
Я вчера стаканчик мороженого съел, утром сразу +1.5 кг. Вот как так?
04 Jul 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Всадник, "диета" прописывает ночное поедание мороженки))
04 Jul 19 by member: Amirielka
|
Всадничек, ты уже активно вес сбрасывал в прошлом году. Теперь моя очередь просто. 😊
04 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
Cherxen, да, было дело. Но я не бухал, не ел мороженого и тем более тортов.
04 Jul 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Amirielka, я в пол первого ночи ел. Наверное зря я варенье в пломбир добавил.
04 Jul 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Ой, теперь я это хочу. А какое варенье? 😍
04 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
04 Jul 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Доме торт, пойду за пломбиром и клубникой. 😊
04 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
04 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
04 Jul 19 by member: Amirielka
|
Amirielka до ночи придется ждать?
04 Jul 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Vsadnik, конечно, в ночном поедании мороженки своя прелесть, но соблазн и днем довольно велик😋, поэтому не откажусь от 2 порций😇
04 Jul 19 by member: Amirielka
|
Amirielka
Ночью мне больше всего шоколадный Movenpick нравится. Это наркотик.
04 Jul 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Vsadnik, хороший выбор! Я на ночной диете употребляю пломбир с крошкой горького шоколада🙃 или манго от " чистой линии "😋😋😋
04 Jul 19 by member: Amirielka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|