Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 73.24g | Carb: 66.84g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Укроп, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский, Mutti Томаты Протертые, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Красный Лук, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|