Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
172.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
2631 kcal
|
Fat: 126.19g | Prot: 153.33g | Carb: 105.19g.
Breakfast: Вафли творожно протеиновые, Сливы. Lunch: Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Колбаса Докторская, Свиные Ребрышки, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, TASO'real Вино Розовое Полусладкое . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|