Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 62.86g | Carb: 238.04g.
Breakfast: ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Sen Soy Рисовая Бумага, Магнит Яблоко. Lunch: Дикси Нектарины, Абрикос, Ritter Sport Шоколад Мята, Мистраль Рис Акватика Color Mix Отварной 1:1, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Вологодская Ягода Слива, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|