Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 88.82g | Carb: 60.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Вегана Мука Рисовая, Клубника, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Магнит Банан. Lunch: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Рассольник Ленинградский, Белсыр Сыр Cheese Light 20%, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Просто Азбука Оливковое Масло Extra Virgin Чили, Спаржа, Просто Азбука Оливковое Масло Extra Virgin Чили. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|