Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
166.9 lb
Lost so far: 89.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 65.69g | Carb: 106.00g.
Breakfast: Кекс, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перекресток Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Dinner: Сметана , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Краяночка Сушки Люлюшки, Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|