|
So Leute, meinen Urlaub sind zu Ende. Es war ein mix aus Relax, Festivals , Alkoholkonsum und einiges ungesund 😢🥴🍺🤪. Nun bin wieder zu Hause und es wird gewogen!... aber erstmal neuen Batterien kaufen 🥳🤩🤪die sind alle...
|
183.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 67.25g | Carb: 245.94g.
Breakfast: Milram Paprika Quark, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Herta Finesse Putenbrust. Lunch: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kühne Feine Cornichons , Böklunder Dicke Bockwurst. Dinner: Meßmer Kamillentee . Snacks/Other: Red Band Fruchtgummi Clowns , Clarky's Erdnuss Flips, Monster Energy (Dose). more...
|
steady weight
|