Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
104.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 85.09g | Carb: 130.38g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Миндаль, Красное Яблоко, Ашан Ананас Манго Банан Киви, Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bonduelle Hawai Mix. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Naturade Total Soy Chocolate, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
⭐️ Nika Star ⭐️'s weight history
|