Сегодня решила изменить свой рецепт творожно-сырной лепешки и сделать не с льняной клетчаткой, а с кокосовой мукой. Пожарила себе оладушек на пробу- вкусно. С топленым сливочным маслом🧀🍳☕️ Хорошего дня! 🌺💚
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
527 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 26.79g | Carb: 4.94g.
Lunch: Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Алена, а кокосовая мука тоже имеет этот кокосовый вкус как у масла и стружки? Если да, то обожаю)
02 Jul 19 by member: Olga Capanji
|
02 Jul 19 by member: Aliena Budaj
|
Могу представить какая вкусняшка, они и на вид очень аппетитные!
02 Jul 19 by member: Olga Capanji
|
Вот, специально пополам разрезала. Текстура огонь. Все на глаз: 3 яйца, пачка протертого творога 12%, ложка с горкой (ст) кокосовой муки и примерно 120 гр голландского сыра на терку, щепотка разрыхлителя, и жарила с двух сторон на топленом сливочном
02 Jul 19 by member: Aliena Budaj
|
Ой, забыла: в этот раз только посолила и не добавляла специи, захотелось мягкого сливочного вкуса.
02 Jul 19 by member: Aliena Budaj
|
Спасибо, Алена! Куплю муку кокосовую и попробую.
02 Jul 19 by member: Olga Capanji
|
Обалденный рецепт! Спасибо за идею!
02 Jul 19 by member: valeri_a_m
|
02 Jul 19 by member: Aliena Budaj
|
02 Jul 19 by member: KLVdalekoo
|
Скажите как тут фото выкладывать? Не могу найти кнопку(((
03 Jul 19 by member: Виталий Оренбург
|
Из дневника, есть значок фото, тогда по одной. А много за раз только из браузера.
03 Jul 19 by member: Aliena Budaj
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|